Adolescent-Pre-pregnancy-Maternal-Adult Nutrition : Importance of Calcium: Marathi

१. आवश्यक पोषक म्हणून कॅल्शिअम 

२. आपल्या शरीरात कॅल्शिअमची भूमिका 

३. आयुष्याच्या वेगवेगळ्या टप्प्यावर कॅल्शिअमची आवश्यकता 

४. गर्भधारणेदरम्यान कॅल्शिअमच्या कमतरतेचा परिणाम 

५. मुलांमध्ये कॅल्शिअमच्या कमतरतेचा परिणाम 

६. प्रौढांमध्ये कॅल्शिअमच्या कमतरतेची लक्षणे 

७. कॅल्शिअमचे अन्न स्रोत 

८. शरीरातील कॅल्शिअम शोषण प्रतिबंधित करणारे घटक 

९. कॅल्शिअमचे शोषण वाढविण्यासाठी पाककला तंत्र 

१०. शरीरात कॅल्शिअमचे शोषण वाढविणारे घटक